Moonai és la primera i única (sí, nadó!) aplicació que se centra a ajudar el dolor i l'estrès de la salut reproductiva de les dones, com ara el dolor pèlvic i menstrual. BOOM! Hem treballat amb diligència per desenvolupar una solució digital que us ajudi a sentir-vos millor reduint el dolor físic i mental alhora que millora la claredat mental. Ho aconseguim utilitzant la neurociència, la teràpia sonora i la teràpia cognitivo-conductual, i a continuació podeu veure com ens excel·leixen en aquestes àrees. Mentre fem això, podem continuar recopilant dades i investigar com el dolor i l'estrès afecten l'individu en funció del seu viatge de salut específic de les dones* (com ara el cicle menstrual, el tractament de fertilitat, la menopausa, ...) i com podem millorar els sons i aplicació per ser una millor ajuda.

Els sons utilitzats als tallers de Moonai utilitzen un concepte neurocientífic conegut com a "sincronització d'ones cerebrals" o "entrament d'ones cerebrals". En resum, aquest procés implica diferents estímuls, com ara sons i visuals, que influeixen en les ones cerebrals per modificar l'estat d'ànim, la percepció del dolor o millorar la funció cognitiva. Cada freqüència té un efecte únic sobre les ones cerebrals. Utilitzem altres paràmetres sonors per influir en la resposta fisiològica i psicològica com ara batecs per minut (BPM) o la presència o absència de determinats elements musicals.

Així, mentre escrivim aquestes PMF, tenim prop de 27.000 persones que utilitzen l'aplicació, amb més d'un 70% que diuen sentir-se millor després d'utilitzar Moonai. De mitjana, el 30% dels usuaris l'utilitzen per millorar la seva concentració, mentre que el 70% utilitzen Moonai per dormir millor. Tanmateix, aquests percentatges poden variar d'un mes a un altre.

Inicialment vam començar a desenvolupar Moonai per alleujar el dolor menstrual o els símptomes del síndrome premenstrual. Amb el pas del temps, els usuaris i Moonai van treballar junts per incloure dolors i estrès a la salut reproductiva de les dones (com ara tractaments d'infertilitat (FIV, congelació d'òvuls, ...), menopausa, embaràs, ... a mesura que es desenvolupaven cada cop més casos d'ús, i Com que estem basats en dades, podem veure i analitzar per a què s'utilitza Moonai i com optimitzar els sons, l'experiència i entendre millor com l'estrès i el dolor afecten la salut reproductiva de les dones i el dia a dia.
Molts el troben cada cop més útil per dormir, per a la migranya o per millorar l'atenció. Per exemple, la meva mare l'utilitza quan s'enfada amb el meu pare i necessita relaxar-se.

La incorporació d'un usuari nou afecta directament les despeses, com ara el cost dels nostres servidors, on emmagatzemem les dades i la investigació que fem, les eines com els butlletins, la càrrega de treball d'Agus en el disseny, l'Ivan en el manteniment de l'estabilitat de l'aplicació i la implementació de millores en funció del vostre usuari. comentaris. Pel que fa a mi, LJ, em permet contactar amb tu i comunicar-me.

Quedi clar, no som una ONG. Estem desenvolupant una solució que requereix temps i esforç considerables, i hem de mantenir-nos. És semblant a visitar una farmàcia i esperar medicaments gratuïts.

La policia hormonal no us aturarà, així que sí, aneu-hi. Penseu en això com un analgèsic; potser no sàpiga on és el vostre dolor, però afectarà la regió del vostre cervell que el controla. No obstant això, Moonai considera i optimitza el so, l'aplicació, l'experiència i la neurociència per al dolor i l'estrès de la salut reproductiva de les dones. Els estudis han demostrat que la música i la percepció del dolor varien en funció de les diferències de sexe, i la gestió del dolor i l'estrès de la salut reproductiva de les dones requereix un enfocament específic. psicològicament, socialment i biològicament).

Així que tant si sou un home, algú sense període, un cicle hormonal xx, (etc.) o si formeu part d'un equip de testosterona, podeu utilitzar Moonai i experimentar alguns beneficis. Tanmateix, no està optimitzat i personalitzat específicament per a vosaltres, i la tercera missió de Moonai és investigar el dolor i l'estrès en el dolor i l'estrès de la salut reproductiva de les dones.

Continuem centrats a oferir una solució per al dolor i l'estrès de la salut reproductiva de les dones perquè encara queda molt per fer, encara es considera tabú, i ens mantindrem ferms en això.

L'enfocament de la teràpia conductual cognitiva i basat en la neurociència (TCC) es combina amb paisatges sonors de drons ambientals dissenyats amb cura pel nostre equip de productors musicals i científics seleccionats. Estem orgullosos de ser l'OG original, creant aquests paisatges sonors amb amor.

Tan calent aquí, a tots ens han ensenyat que el dolor menstrual és normal. No ho és. S'ha d'abordar, parlar i examinar. El dolor menstrual s'aborda en 3 verticals específiques que són biològics, psicològics i socials.

Moonai integra aquestes 3 verticals a través de l'experiència de l'aplicació combinant els sons, la neurociència, la teràpia cognitivo-conductual, la nostra veu i "realitat" i com construïm "el flux d'usuari".

Però estem aquí per oferir una alternativa terapèutica digital, però sempre recomanarem consultar primer un metge per parlar de diagnòstics i tractaments relacionats amb la menstruació.

Sí, estimat, consulta l'explicació anterior per entendre per què. Simplement no estic disposat a reescriure la resposta? Sí, ho sóc.

El dolor menstrual té causes fisiològiques, com ara inflamació o afeccions mèdiques. Tanmateix, la investigació mostra que altres factors, com els vostres pensaments, emocions i suport social, també poden influir en la intensitat del dolor que experimenteu (no ho diu?). Això vol dir que teniu el poder d'amplificar o minimitzar el vostre dolor mensual. En comprendre les seves causes i prendre mesures preventives o de reducció, podeu controlar el vostre dolor.

És per això que defensem l'alfabetització corporal i proporcionem continguts educatius. És crucial entendre com t'afecta el teu cicle menstrual i per què! Per exemple, com la respiració afecta les variacions hormonals, quins lubricants són els més segurs per a la vostra zona íntima, quines teràpies psicodèliques són compatibles amb les hormones i com reduir la inflamació mitjançant herbes, dieta i plantes, entre altres temes.

Els estudis han demostrat que la percepció del dolor difereix segons el sexe.
‍
Hi ha elements com el condicionament social i els factors psicosocials, però molts estudis de laboratori amb humans han descrit diferències de sexe en la sensibilitat als estímuls nocius, la qual cosa suggereix que els mecanismes biològics subjacents a aquestes diferències. A més, les hormones sexuals influeixen en la sensibilitat al dolor; el llindar del dolor i la tolerància al dolor en les dones varien segons l'etapa del cicle menstrual. Però no tinguis por, dolç nen d'estiu, tindrem més contingut educatiu sobre el tema a l'apartat d'aprenentatge.
(font 1 , 2 , 3 i 4 )

Per exemple, el dolor menstrual té causes fisiològiques, com ara inflamació o afeccions mèdiques. Tanmateix, la investigació mostra que hi ha altres factors que també afecten la intensitat del dolor: els vostres pensaments, emocions i suport social. Això vol dir que literalment podeu amplificar o minimitzar la quantitat de dolor que experimenteu cada mes.

Les nostres experiències passades sovint configuren les nostres expectatives del futur, que, al seu torn, poden influir en la manera com percebem els esdeveniments futurs. Estudis anteriors han demostrat que la nostra expectativa del nivell de dolor d'un estímul pot afectar la nostra percepció i resposta a aquest.

No tots els sons i la música tenen el mateix efecte, de la mateixa manera, en les mateixes persones. Determinats sons, freqüències i ritmes poden afectar el sistema nerviós central i ajudar a reduir la percepció del dolor menstrual. És per això que ens col·laborem amb neurocientífics, ginecòlegs i experts en psicoacústica per oferir els sons més efectius per alleujar l'estrès i el dolor.

Properament oferirem la possibilitat de conèixer més sobre els artistes a través de l'aplicació i a través de les vostres preferències. Podeu consultar a "Qui som" els diferents artistes amb qui treballem i els seus enllaços. Mostra'ls una mica d'amor.

Un paisatge sonor és un so o una combinació de sons que es forma o sorgeix d'un entorn immersiu. El terme va ser encunyat originalment per Michael Southworth i popularitzat per R. Murray Schafer. El paisatge sonor engloba l'entorn acústic natural, inclosos els sons dels animals (biofonia), el clima, i elements naturals (geofonia), així com sons generats per l'home com la música, el llenguatge, el treball i el soroll industrial (antropofonia).

No mentiré, he copiat i enganxat les definicions de la Viquipèdia i Frontiersin.org.

Així doncs, els tons isòcrònics són polsos d'àudio repetitius (com un soroll "Vuuu-v' Vuuu'v") que estan espaiats uniformement, produint un ritme diferent i consistent (imagina't col·locant les mans a les orelles i pressionant-les, després alliberant-les; és així, però millor, i no sembles estúpid).

Aquests tons s'utilitzen per a diversos propòsits, com ara la relaxació, la meditació i la millora de l'enfocament. Es van introduir per primera vegada com a tècnica de teràpia sonora a mitjans del segle XX i des de llavors han guanyat popularitat pels seus beneficis potencials en la promoció del benestar mental i emocional.

Els meus elements preferits, els ritmes binaurals, són il·lusions auditives creades tocant dues freqüències lleugerament diferents a cada oïda. El teu cervell és com: "Oh, diable, no!" i no li agrada aquesta diferència, així que compensa creant la percepció d'un tercer to. Es creu que aquests ritmes influeixen en l'activitat de les ones cerebrals i es poden utilitzar per a la relaxació, la meditació i la concentració. El concepte de batecs binaurals es va originar al segle XIX i va guanyar popularitat pels seus beneficis potencials en la promoció dels estats mentals i el benestar.

Les exploracions cerebrals mostren que el vostre cervell percep la música, el dolor i les emocions d'una manera similar. Escoltar música agradable augmenta l'activitat en parts del centre de recompensa del cervell, i alguns estudis suggereixen que la música pot interferir amb els senyals que el cervell interpreta com a dolor.

Determinats sons, freqüències i ritmes poden afectar el sistema nerviós central i ajudar a reduir la percepció del dolor menstrual. Tanmateix, no tots els sons compten, per això ens col·laborem amb neurocientífics, ginecòlegs i experts en psicoacústica per proporcionar els sons més efectius per centrar-se en l'estrès i l'alleujament del dolor i investigar la salut reproductiva de les dones.

Per exemple, alguns diuen que el seu dolor menstrual és similar al que se senten les contraccions durant el part. Altres descriuen els seus rampes com si algú estigués apunyalant, perforant o rascant-se l'interior. La investigació* ha demostrat que la música ho minimitza significativament.

L'àudio espacial, l'àudio immersiu i l'àudio 3D són tecnologies d'àudio innovadores que tenen el potencial de revolucionar el futur de la salut digital.

L'àudio espacial es refereix a la reproducció realista del so en un espai tridimensional, millorant l'experiència immersiva. Implica tècniques com la localització del so, on les fonts d'àudio es col·loquen i es mouen en un espai virtual, creant una sensació de profunditat, amplada i alçada en el camp sonor.

L'àudio immersiu va més enllà de l'àudio espacial amb una experiència multisensorial incorporant elements sensorials addicionals per crear un entorn totalment immersiu. Pretén estimular múltiples sentits, com ara el so, els visuals i, de vegades, fins i tot el tacte o l'olfacte, per crear un entorn realista i atractiu.

L'àudio 3D se centra a recrear les fonts de so i els seus moviments d'una manera que imite la percepció de la vida real. Pretén crear una representació tridimensional precisa del so, capturant no només la seva posició sinó també factors com la velocitat, el to i el timbre.

En resum, l'àudio espacial se centra a recrear el so en un espai tridimensional, l'àudio immersiu pretén oferir una experiència multisensorial totalment immersiva i l'àudio 3D pretén replicar amb precisió les característiques i el moviment de les fonts sonores en un entorn tridimensional.

La nostra nova versió també integra paisatges sonors immersius impulsats per la tecnologia Dolby Atmos, proporcionant una experiència més dinàmica i tridimensional als usuaris mitjançant la incorporació d'àudio 3D (conegut incorrectament com àudio espacial, vegeu més avall).

Els nombrosos beneficis d'afegir aquesta tecnologia al benestar encara es discuteixen sovint. Un d'ells és l'optimització de la percepció tridimensional del so, oferint una representació més acurada i precisa. Això resulta en menys fatiga cerebral per transformar l'entrada (so) al canal estèreo habitual (imagineu l'esforç que necessita el vostre cervell per descompondre alguna cosa 3D en només 2 canals).

A més, pel seu caràcter immersiu, pot crear una sensació de presència i transportar les persones a diferents entorns, afectant positivament el seu benestar emocional.

Finalment, l'àudio 3D crea una experiència auditiva més immersiva i atractiva. Aquesta immersió augmentada pot ajudar les persones a assolir un estat de relaxació profunda, reduint potencialment els nivells d'estrès i afavorint una sensació de calma.